fbpx

20 советов, чтобы укротить стресс

перевод с   http://psychcentral.com/lib/2006/20-tips-to-tame-your-stress/ Стресс бьет нас всех в жизни, и в то время как немного стресс хорошо – она ​​держит нас целенаправленным и мотивированным – слишком много, и это может шлифовать нашу жизнь к полной остановке. Когда вы чувствуете себя подавленным и подчеркнул отказа, Вы можете стать парализованным и не в состоянии сделать много всего. … Читать далее